コレステロールには、働きの違いによって、「善玉コレステロールHDL」と「悪玉コレステロールLDL」があるのです。別に、悪いコレステロールだから「悪玉」と呼ばれている訳ではありません。どちらも、健康維持の為に必要不可欠なものです。両方が、互いにバランスよく保ってこそ、体によい働きをしてくれるのです。善玉コレステロールHDLの働き善玉コレステロールHDLは、体内の血管や組織から余分コレステロールを集めて肝臓へ運び再利用させる働きをしてくれます。悪玉コレステロールLDLの働き悪玉コレステロールLDLは、肝臓や腸で作られた、コレステロールが血管を通って、体の隅々まで運ぶ働きをしているのです。善玉コレステロールHDLのように、コレステロールを持ち帰る働きはしません。しかし、悪玉コレステロールLDLが極度に減少すると、ビタミンの吸収が減ってしまい、神経や網膜などに異常を起こします。
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